Жити у Запоріжжі сьогодні – це постійно тримати себе в руках

Жити у Запоріжжі сьогодні – це постійно тримати себе в руках, навіть коли всередині давно немає сил. Тривоги, втома, страх за рідних, напруга, яку носиш у собі щодня, часто залишаються непомітними для інших.

Саме тому практично кожен мешканець міста потребує на зустрічі з психологом. Адже вони стають справжньою підтримкою для тих, хто потребує розуміння свого стану і внутрішньої опори.

В одній з бібліотек Запоріжжя відбулося арттерапевтичне заняття «Сім’я в рівновазі», яке провела психолог РП «Блокпост» Анна Луганська.

Під час зустрічі учасники шукали відповіді на поширені питання: чому інколи ми мовчимо про власний біль, намагаємось бути сильними для всіх або накопичуємо емоції до моменту, коли вони перетворюються на виснаження й сльози.

Це була дуже тепла та безпечна атмосфера, де кожна учасниця могла висловитися без страху осуду.

Особливо відгукнулася творча практика «Герб свободи», під час якої жінки шукали власні ресурси, внутрішню силу та особисті кордони.

«Зустріч стала важливим кроком до кращого розуміння себе, своїх потреб і шляхів побудови здорових сімейних взаємин»,

– відзначила одна з учасниць Ірина Пешнограєва.

Іноді навіть одна розмова та можливість бути почутими допомагають повернути внутрішню рівновагу.

РП «Блокпост» – ми завжди поруч!

Долучайтесь до наших сторінок у соц мережах:

🇺🇦🇱🇹🇹🇼

Проєкт фінансується Литвою та Тайванем через Фонд Литви з розвитку співробітництва та гуманітарної допомоги.

#Užsienio_reikalų_ministerija #LTAID #Veteranrehabilitation #РеабілітаційнийПростірБлокпост #Блокпост #Checkpoint #Ветерани #Maidanchyk_Checkpoint #Майданчик_Блокпост